News

Votre matelas vous empêche peut-être de vous endormir profondément et paisiblement – signes avant-coureurs

Partagez ceci @internewscast.com


Sans un sommeil suffisant la nuit, le corps est moins en mesure de réparer les tissus endommagés et d’éliminer les toxines.

La Sleep Foundation ajoute : “Des études ont établi un lien entre un mauvais sommeil et des problèmes de mémoire et de concentration, un fonctionnement affaibli du système immunitaire, l’obésité, l’hypertension artérielle, le diabète et les maladies cardiovasculaires”.

L’hypertension artérielle et les maladies cardiovasculaires, par exemple, pourraient raccourcir votre vie.

Combien de temps durent les matelas ?

Bien qu’un matelas puisse durer jusqu’à 10 ans, de nombreux facteurs peuvent vous obliger à le changer beaucoup plus tôt.

Partagez ceci @internewscast.com


Source link

Articles similaires