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Vous attendez des jumeaux ? Voici 11 choses que vous devez savoir sur les grossesses gémellaires

Si vous attendez des jumeaux et que vous vous demandez comment ce sera, beaucoup de gens peuvent s’identifier. Ce moment où vous découvrez que vous avez deux bébés en route vient souvent à l’improviste. Bien que vous ne puissiez probablement pas imaginer pleinement ce que cela signifiera pour votre vie de tous les jours, vous pouvez en apprendre beaucoup avant l’arrivée des jumeaux.

Une grossesse gémellaire est une double bénédiction, mais elle peut également comporter des risques plus importants que les grossesses uniques.

Apprenez à connaître ces choses sur les grossesses gémellaires de la conception à l’accouchement.

N ° 1: Vous êtes plus susceptible de tomber enceinte de jumeaux naturellement lorsque vous avez entre 30 et 40 ans.

Nous entendons tous dire que plus nous vieillissons, plus il est difficile de concevoir. Mais cela peut en fait rendre une grossesse gémellaire plus probable, explique Abdulla Al-Khan, MD, directeur et chef de la médecine et de la chirurgie maternelles et fœtales au Hackensack University Medical Center dans le New Jersey. “Une fois que vous avez 25 ans ou dans la trentaine et la quarantaine, les cycles ovulatoires ne sont plus réguliers. Si vous n’êtes pas régulier et que vous ovulez, vous pourriez ovuler deux follicules en même temps.” Voila ! Une grossesse gémellaire – sans technologies de procréation assistée.

N° 2 : Si vous avez deux petits pains au four, vous aurez peut-être besoin d’acide folique supplémentaire.

Lorsque vous êtes enceinte de jumeaux, vous aurez peut-être besoin de plus d’acide folique pour éviter les malformations congénitales, déclare Manju Monga, MD, professeur Berel Held et directeur de division de la médecine materno-fœtale au Centre des sciences de la santé de l’Université du Texas à Houston. .

“Nous recommandons 1 milligramme d’acide folique par jour pour les grossesses gémellaires et 0,4 milligramme pour les grossesses uniques”, explique Monga, qui a des jumeaux. L’acide folique est connu pour réduire le risque d’anomalies congénitales du tube neural telles que le spina bifida.

No.3 : Être enceinte de jumeaux signifie plus de visites chez le médecin.

Les grossesses gémellaires nécessitent plus de surveillance que les grossesses uniques, dit Monga. “Nous avons tendance à faire des échographies plus fréquentes pour la croissance dans les grossesses gémellaires, par rapport à une analyse anatomique et une analyse de croissance dans une grossesse unique.”

Les jumeaux peuvent également devoir subir des tests fœtaux deux fois par semaine à mesure que vous vous rapprochez de votre date d’accouchement. Cela peut impliquer plus d’échographies ou être placé sur le moniteur de fréquence cardiaque fœtal pour le test.

N ° 4: Les nausées matinales peuvent être pires avec les grossesses gémellaires.

“L’une des choses supposées causer les nausées matinales est le taux élevé de gonadotrophine chorionique humaine, et nous savons que les niveaux de cette hormone sont plus élevés dans les grossesses gémellaires, de sorte que les femmes qui portent des jumeaux ont une incidence plus élevée de nausées et de vomissements au cours du premier trimestre. “, dit Al-Khan. La bonne nouvelle? La plupart des nausées matinales disparaissent dans les 12 à 14 semaines de grossesse, même dans les grossesses gémellaires.

Ce n’est pas tout, dit Monga. Les femmes enceintes de jumeaux se plaignent de plus de maux de dos, de troubles du sommeil et de brûlures d’estomac que celles qui portent un enfant. Être enceinte de jumeaux entraîne également un taux plus élevé d’anémie maternelle et un taux plus élevé d’hémorragie post-partum (saignement) après l’accouchement.

N° 5 : Les saignotements peuvent être plus fréquents pendant les grossesses gémellaires.

“Lorsque vous remarquez au cours du premier trimestre, vous pourriez faire une fausse couche, et les fausses couches sont plus fréquentes chez les mères de jumeaux, de triplés et de quadruplés – nous voyons donc plus de saignotements au premier trimestre avec des multiples”, dit Al-Khan.

Si vous avez des saignements, ne paniquez pas. “Un peu de saignotement en l’absence de crampes est rassurant, mais lorsque vous avez des crampes, que vous avez des caillots et que vous saignez activement, c’est un signe qu’il se passe quelque chose et vous devriez consulter un médecin.”

N ° 6: Vous ne sentez pas les bébés donner des coups de pied plus tôt avec des grossesses gémellaires.

“Généralement, lorsque vous êtes enceinte de jumeaux, les mouvements fœtaux deviennent plus visibles entre la 18e et la 20e semaine de grossesse, et il en va de même pour les grossesses uniques”, explique Al-Khan.

Le moment où vous commencez à ressentir les mouvements du fœtus dépend en fait du fait qu’il s’agisse de votre première grossesse. “Si vous avez déjà été enceinte, vous savez ce qu’est le mouvement fœtal, mais si vous êtes enceinte pour la première fois, vous ne pouvez vraiment pas distinguer le mouvement de l’activité gastro-intestinale.”

N° 7 : Si vous êtes enceinte de jumeaux, vous pouvez prendre plus de poids que si vous ne portez qu’un seul enfant.

“Avec des jumeaux, les mères prennent plus de poids car il y a deux bébés, deux placentas et plus de liquide amniotique”, explique Al-Khan. “Vous avez également besoin de plus de calories pour les grossesses gémellaires.”

Pourtant, il n’y a pas de formule bien établie pour le gain de poids pendant les grossesses gémellaires, dit Monga. “Le gain de poids moyen est de 25 livres pour une grossesse unique et de 30 à 35 livres pour des jumeaux. Nous ne voulons pas que les mères enceintes de jumeaux prennent plus de 40 [pounds] ou moins de 15 livres.”

Les directives provisoires de l’Institute of Medicine pour la prise de poids chez les femmes qui attendent des jumeaux disent :

  • Les femmes de poids normal devraient viser à gagner de 37 à 54 livres
  • Les femmes en surpoids devraient viser à gagner 31 à 50 livres
  • Les femmes obèses devraient viser à prendre 25 à 42 livres

Exactement combien de poids devriez-vous prendre? L’OIM vous recommande d’en parler à votre fournisseur de soins de santé, car chaque grossesse est unique.

N° 8 : Le risque de développer un diabète gestationnel est plus élevé dans les grossesses gémellaires.

“Le risque de diabète gestationnel est plus élevé en cas de grossesse gémellaire”, explique Monga. Elle note que le diabète gestationnel peut signifier avoir des bébés plus gros et avoir besoin d’un accouchement par césarienne – mais les jumeaux ont tendance à ne pas être de gros bébés. Pourtant, développer un diabète gestationnel pendant la grossesse vous rend également plus susceptible de développer un diabète de type 2 plus tard dans la vie, dit-elle.

N° 9 : Le risque de prééclampsie pendant la grossesse est plus élevé dans les grossesses gémellaires.

“Les gens ne savent vraiment pas ce qui cause le début de la prééclampsie, mais nous savons qu’elle survient plus fréquemment dans les grossesses gémellaires”, déclare Monga. La prééclampsie se caractérise par une pression artérielle élevée, des protéines dans les urines et parfois un gonflement des pieds, des jambes et des mains. C’est le précurseur de l’éclampsie plus grave et potentiellement mortelle.

N ° 10: Le travail (et l’accouchement) peut survenir tôt avec les grossesses gémellaires.

La plupart des femmes qui portent des jumeaux entrent en travail entre 36 et 37 semaines, contre 40 en une seule grossesse, dit Al-Khan, et certaines peuvent même commencer plus tôt. “Généralement, si les jumeaux naissent après 34 semaines, il ne devrait pas y avoir de problème majeur, mais un bébé prématuré est toujours un bébé prématuré”, a déclaré Al-Khan. “Les jumeaux courent un risque plus élevé de travail et d’accouchement prématurés et ont un degré plus élevé de problèmes respiratoires.”

En raison d’être nés trop tôt, des jumeaux peuvent naître avec un faible poids à la naissance, et ces bébés ont tendance à avoir plus de problèmes de santé que les bébés nés pesant plus de 5,5 livres.

Malheureusement, rien ne prouve que le repos au lit à lui seul prévienne le travail prématuré ou l’accouchement dans les grossesses gémellaires, et l’utilisation d’agents pour arrêter le travail prématuré ne s’est pas non plus avérée efficace, dit-il. “L’arrêt du travail prématuré est difficile dans les grossesses multiples.”

N° 11 : Les accouchements par césarienne peuvent être plus fréquents dans les grossesses gémellaires.

“La probabilité d’avoir une césarienne est absolument plus élevée dans les grossesses gémellaires”, explique Al-Khan. “Il y a aussi une incidence plus élevée de bébés en position de siège chez les jumeaux que chez les singletons.” Lorsque le bébé est en position de siège, un accouchement par césarienne est généralement nécessaire.

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